مصرف زیاد آبمیوه طبیعی حاوی مقدار زیادی قند است
توصیه می شود تا حد امکان کودک خود میوه را مصرف کند
یک عدد پرتقال =۶۰ واحد کالری یک لیوان آب پرتقال = ۱۱۰ کالری است،
حد مجاز مصرف آبمیوه طبیعی برای کودکان سنین مدرسه و نوجوان ۵ تا ۱۸ سال، حداکثر 180 سی سی در روز معادل یک فنجان است.
