Tag Archives: طرز تهیه غذاها

طرز تهیه سوپ نخود فرنگی ویژه  : مواد لازم  سوپ نخود فرنگی  : نخود فرنگی سبز                                  5 گرم معادل 1 قاشق غذاخوری سیب زمینی                                      30 گرم معادل 1 عدد خیلی کوچک هویج                                    […]

Share

  طرز تهیه و ارزش غذایی حلیم گوشت و برنج مواد لازم  حلیم گوشت و برنج : برنج                                    20 گرم معادل   2 قاشق غذا خوری گوشت گوسفند یا مرغ         30 گرم شکر                                   یک قاشق مربا خوری کره                     […]

Share