صبحانه و اهمیت خوردن آن صبحانه و تغذيه صحيح در قدرت يادگيري كودكان موثر است و نخوردن صبحانه ميتواند اثرات منفي بر يادگيري آنها داشته باشد. در شرايط ناشتايي كوتاه مدت طبيعي،مكانيسم هموستاتيك، گلوكز خون را در سطحي ثابت نگه ميدارد كه بر عملكرد طبيعي مغز لطمه وارد نشود و اگر مدت زمان نخوردن صبحانه […]
میزان آب مورد نیاز برای نوزادان و کودکان میزان آب مورد نیاز برای نوزادان وکودکان سن میزان آب موردنیاز (میلی لیتر به ازا کیلوگرم وزن بدن روزانه) 10روزه 150-125 3ماهه 160-140 6ماهه 155-130 یک ساله 135-125 2ساله 125-115 6ساله 100-90 10ساله 85-70 14ساله 60-50 به عنوان مثال یک کودک 6ماهه با وزن 6 کیلوگرم […]
همه مادران باید بدانند! تغذیه و پایش رشد نوزاد ان و کودکان تغذیه نوزاد یعنی خوردن مقدار کافی مواد غذایی که ضمن حفظ سلامتی رشد مطلوب نوزاد را به همراه داشته باشد. -کاهش وزن نوزاد چند روز نخست پس از تولد 6درصد – دوبرابرشدن وزن نوزادان 4-6ماهگی وسه برابر وزن تولد در یکسالگی – […]
