دیابت وورزش فعاليت بدني و ورزش: ورزش باعث كارايي بيشتر، كاهش وزن، احساس نشاط و تندرستي ميشود. افزايش فعاليتهاي بدني در كنترل بيماري قند بسيار اهميت دارد. ورزش و فعاليتهاي بدني بايد متناسب با شرايط و وضعيت سلامت شخص باشد و بـهطور منظم و مستمر انجامگيـرد. زمـان ورزش بهتـر است عصر باشـد. اين بيماران ميتوانند […]